心の安定にアンカリングを活用☆ 投稿日: 2017年9月18日2017年10月2日 投稿者: P.N.Creation スポーツでの流れって簡単に変わる… アンカリング重要です💫 実は日常生活でも、周囲の状態に振り回されない、自分のリズムを崩さない、心身共に健康を保てる方法があります