〜なりたいを実現プロジェクト編〜

ダイエット遺伝子3つの中の、今日はりんご型の特徴についてお話しをします。

りんご型＝糖代謝リスクが高い方
特徴としては・・・
①炭水化物など糖質で太りやすい
②お腹周りに脂肪がつきやすい
③食事制限ダイエットで体調が落ちやすい
④ダイエットをやめるとリバウンドしやすい
⑤有酸素運動が効果的

などがあります。

P.N.Crétionでは、DNA/遺伝子検査結果に基づいた、最も効果的なダイエット方法を、パーソナルで日常の食事についてのアドバイスを、コンビニでも簡単に手に入る取り入れやすい食生活の改善とフィジカルトレーニングもセットで、ご提案しております。

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