DNA/遺伝子検査で5キロのダイエットに成功

【プロフィール】28歳女性、糖質炭水化物抜きダイエット・フェスティング・フルーツダイエットなどにトライしたが、結果が出ず。日常的に運動はほとんどしない。 DNA/遺伝子検査結果は、ナント糖質にはリスクはなく、脂質とタンパ […]

DNA検査の流れを見てみましょう!

久しぶりの投稿になってしまいました。 いやいや、もう12月に入って5日も経ってしまったのですね。 なんだかせわしい毎日を送っております。 さて、DNA/遺伝子検査を受けてくださったクライアントさんの許可をいただき、 検体 […]

水中エクササイズで太る?

遺伝子リスクが”脂質(洋ナシ型)”の場合、水泳やアクアビクスは、体を冷やし脂肪を蓄えるため、ダイエットとしては逆効果になる場合があるのをご存知ですか? 色々試したけど中々理想の体型にならない、体重も落ちない・・・そんな方 […]

食事制限だけでは体重が落ちにくくないですか?

食事制限をしても体重が落ちない!そんな方は”脂質リスク”の可能性があります。 油ものやクリームなどで太りやすく、女性に多い”洋ナシ型” ①脂質で太りやすい ②下半身に脂肪がつきやすい ③食事制限だけでは体重が落ちにくい […]

食欲&オシャレの秋です! でも・・・

美味しそうな秋の食材が目を引きます。 食べたくなっちゃいますね。 そして、つい食べ過ぎちゃいます。 そこで気になるのが、 「太っちゃう!!」ということ。 その人の遺伝子レベルのリスクを知っていると、 太りにくい食べ方がで […]

間違ったダイエットで苦しんでいませんか?

生まれ持ったDNAによって、適したダイエットが異なります! ・”食事を減らすと太る”人がいます! ・”有酸素運動で太る”人がいます! ・”まずは体重が増える”ことが正しい人がいます! あなたはどのタイプですか? &nbs […]